健康美食
健康美食 主貼:66 | 回貼:68
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一個顯而易見的問題,但卻有著非常多的人在關心。喝酒、吸煙與飲茶這三件事相比,一定是“靠譜飲茶”對于身體存在些許好處;相比喝茶,飲酒和吸煙這兩件事情對于...
喝酒、抽煙、喝茶,這三個愛好如果去掉一個,你會怎么選?
01-17
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豆腐,因與“頭!敝C音,與蔬菜搭配又有“保平安”的意思,所以,在餐桌上不妨經常來一道豆腐菜,寓意闔家平安、闔家幸福。今天給大家介紹的6種豆腐做法,想試...
豆腐的四種做法,簡單又滑嫩
01-10
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菠蘿糯米餅做法:1.糯米粉,玉米淀粉和綿白糖一起放入。2.牛奶倒入,用手動打蛋器攪拌均勻。3.菠蘿切小塊。4.把菠蘿放入糯米粉糊。5.然后攪拌均勻。6...
美食推薦:菠蘿糯米餅,炸魚塊,啤酒黃金豆腐,毛豆辣子雞
01-08
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玫瑰醬鴨材料:白條鴨1只(3.5斤左右)。紅曲粉適量,蔥油少許,姜,蒜各20克,陳皮,大料,草果各少許,生抽400克,冰糖300克,玫瑰露酒30克,鹽...
美食推薦:玫瑰醬鴨,排骨燉寬粉,乾坤土甲魚,和風素魚
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脆炒山藥材料:山藥200g胡蘿卜30g泡發木耳20g青椒20g,食用油適量蔥適量鹽適量雞精適量做法:1、山藥去皮切成菱形片。2、用清水浸泡一會。3、胡...
非常入味的家常菜四道,葷素合理搭配,好吃的不得了
01-06
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三味蒸鮰魚材料:長江鮰魚一條(750克左右)。料酒10克,鹽3克,味精5克,蒸魚豉油15克,黃醬椒、紅剁椒各50克,老干媽豆豉30克。做法:1、將鮰魚...
美食推薦:三味蒸鮰魚,西北大燴菜,青菜蝦仁,醬椒炒鴨雜
01-06
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拌菠菜雞蛋材料:菠菜200g雞蛋2枚、油適量鹽適量醬油適量大蒜適量香油適量黑木耳適量做法:1、嫩菠菜帶根擇洗干凈。2、鍋里坐水,水冒氣泡時放入洗好的菠...
美食推薦:拌菠菜雞蛋,酥炸平菇,蒜苗炒腐竹,里脊筍絲
01-06
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苦瓜青椒材料:苦瓜一根、青椒兩個、蔥適量蒜適量做法:1、材料:苦瓜一根,青椒兩個,蔥蒜。2、苦瓜對刨去白瓤,切斜片。3、用鹽水焯一下,過涼備用。4、青...
在物價飆升的時候,來幾道低成本的家常菜,很受大家喜歡的
01-06
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香辣砂鍋鴨材料:鴨肉、豬肉、香菇、蔥、姜、蒜、高湯、鹽、醬油、醋、料酒、味精、辣醬做法:1、將鴨肉切成小塊;2、炒鍋上火,油至五成熱,下入豬肉片和香菇...
美食推薦:蔥鹽煎雞肉,香辣砂鍋鴨,鹵香豬耳,香醋蹄花
01-06
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小混炒材料:土豆、胡蘿卜、青椒、蔥花、蒜末、醬油、蠔油、五香粉、鹽、油等。做法1、將土豆和胡蘿卜切成片狀,將青椒切成小塊狀,留以備用。2、起鍋燒水,將...
味道特別好的低脂肪家常菜四道,做法送給你啦
01-06
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蛤蜊肉炒白蘿卜絲材料:白蘿卜300g,蛤蜊肉50g、油適量,鹽適量,雞精適量,生抽適量,蠔油適量做法:1.白蘿卜去皮后切成細絲。2.蛤蜊肉解凍用適量清...
美食推薦:蛤蜊肉炒白蘿卜,辣味南瓜絲,羊肉白菜煲,雞腿蒸山藥
01-06
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豆腐番茄蛋材料:水豆腐300g,番茄200g,雞蛋3個、辣椒適量,蔥花適量,鹽適量做法:1.水豆腐切塊,番茄切塊,青椒切拉,蔥切粒,蛋打好2.油熱后,...
簡單幾步做出的家常菜四道,好消化營養好
01-06
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麻婆山藥做法:1.將洗好的紅尖椒切小段;去皮洗凈的山藥切滾刀塊;2.用油起鍋,倒入豬肉末,炒至其轉色;放入姜片、蒜末,炒香,加入適量豆瓣醬,炒勻;3....
美食推薦:麻婆山藥,蔥韭牛肉,砂鍋脆丸,拔絲紫薯
01-06
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胡椒嶺材料:250克魚片,100克土豆淀粉,洋蔥,生姜,料酒1茶匙,鹽和胡椒,10克花椒,10克鹽,白糖,辣椒粉,芝麻1湯匙。做法:1、將花椒粒炒至鍋...
美食推薦:胡椒嶺,糖醋橡皮魚,清蒸龍利魚,櫻桃醬燒肉
01-06
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玉米燒蝦仁材料:蝦仁、玉米粒、雞蛋清、鹽、淀粉、油做法:1.蝦仁去掉蝦線,洗凈瀝干水分,加入雞蛋清、鹽、淀粉拌勻,腌10分鐘。2.玉米粒放入開水鍋中,...
看看這四道菜的菜譜,收藏起來,總有一道你會用上
01-06
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蝦仁通粉材料:通心粉、濃湯寶、蔬菜做法:1,按照通心粉的包裝說明,將通心粉煮熟后,過下冷水,并用油拌勻,分份放在湯碗中。這一步驟,可以提前完成,這樣早...
美食推薦:蝦仁通粉,蜜汁里脊,柱候醬燜鴨翅,筍干燜豬蹄
01-06
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豆豉燒帶魚材料:帶魚,姜蒜,豆豉,紅辣椒,生抽,生粉,油鹽,料酒做法1、將帶魚表面水分吸干后再拍層生粉;2、燒熱鍋,放入油,放入帶魚;3、將帶魚煎至兩...
想吃好吃的菜不用去大飯店也可以,自己學習著做,四道菜譜送你
01-06
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高壓鮮牛筋材料:鮮牛筋段350克、芋兒塊450克、發好的煙筍節100克、姜片、蔥節、蔥花、八角、山柰、桂皮、豆瓣醬、香辣醬、火鍋底料、鹽、料酒、味精、...
美食推薦:高壓鮮牛筋,涼拌雜菇,飄香紅油雞片,臘腸蒸南瓜
01-06
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山藥木耳炒萵筍材料:山藥、干木耳、萵筍、紅椒、蔥花、鹽、香油、雞精、米醋少許、糖少許做法:1、將山藥去皮切片,在滴有白醋的水中浸泡一會2、再放入加有少...
葷素美食都愛吃,這四道美食看看能入你的眼嗎
01-06
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糖醋桂魚材料:桂魚350g,油適量,鹽適量,生姜適量,料酒適量,醬油適量,醋適量,白糖適量,番茄醬適量,大蔥適量,小麥面粉適量,淀粉適量,雞蛋清適量做...
美食推薦:糖醋桂魚,清炒芥菜,特色燜桂魚,酸甜龍利魚
01-06
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麻醬拌豬肚材料:豬肚1個芝麻醬50克,香菜10克,大蒜10克,姜3克,醋10克,芝麻油5克,生抽20克,雞精1克(還可按自己口味調整)做法1將新鮮豬肚...
這幾道美食都很簡單,家里人超喜歡吃,今天吃吧
01-06
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涼粉鯽魚做法1、先把鯽魚宰殺治凈,再用鹽、料酒、姜片和蔥節腌入味,并放入抹有化豬油(或墊有豬網油)的平盤里,然后入籠用旺火蒸8分鐘至熟,裝盤并保溫待用...
美食推薦:涼粉鯽魚,蠔油白蘑菇,烤鱈魚,紫薯苦瓜圈
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蘋果炒牛肉片材料:蘋果1個、牛腿肉300克、熟芝麻適量、蔥段、精鹽、味精、白糖、醬油、料酒、淀粉、水淀粉、雞湯、植物油各適量做法1.蘋果清洗干凈,去蒂...
美食推薦:蘋果炒牛肉片,炕豆腐,蝦球絲瓜,韓式泡菜青瓜杯
01-06
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香辣炒包菜材料:包菜1棵、油鹽適量、蔥1段、姜2片、大蒜2瓣、老干媽1湯匙、米醋1/3湯匙、生抽1湯匙、做法:1.將包菜葉剝開,放在清水中洗凈,撈出瀝...
超美味高顏值的家常菜四道,簡單易學,大廚推薦,等啥呢
01-06
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番茄荷包豆腐做法1、日本豆腐切成薄片,每兩片中間夾入少許肉餡,用修剪好的蛋皮將豆腐包裹起來,穿入牙簽固定防止散落,入蒸箱蒸6分鐘,取出晾涼,抽掉牙簽備...
美食推薦:番茄荷包豆腐,小白菜燴豆腐,繽紛炒飯,回鍋涼瓜
01-06
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絕對讓你將米飯一掃而光的下飯菜——剁椒炒雞胗,香辣美味,勁道有嚼勁,喜歡的朋友趕緊試試吧。剁辣椒炒雞胗食材:雞胗、姜末、紅剁椒、長青椒、料酒、油、蔥、...
美味十足很不錯的幾道美食,經濟實惠,清淡爽口,簡單實惠又下飯
01-06
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399/0
鯽魚豆腐湯是一道營養豐富的湯品,有很好的滋補食療作用,口味咸鮮可口,鯽魚所含的蛋白質質優、齊全、易于消化吸收,豆腐亦富有營養,含鐵、鈣、磷及較高的蛋白...
百吃不膩的精選4道經典家常菜做法,蜜汁烤排骨,香芹臘肉
01-06
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咖喱南瓜丁材料:老南瓜500g,油適量,咖喱適量,糖適量做法:1.備南瓜去皮,咖喱。2.南瓜切丁,3.放進熱油鍋里,4.炒片刻,5.放進咖喱,6.倒進...
美食推薦:咖喱南瓜丁,鮮果爽爽雞,番茄武昌魚,老板魚燉豆腐
01-06
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392/0
說到雞翅,它可塑性極強,適合各種燒法,煎烤炸燒都合適,不過我最喜歡的還是蒸,不要以為蒸出來的味道太清淡,其實只要提前腌制,調味合適,一樣美得很。香菇蒸...
得閑做做家常菜:健康美味的香菇蒸雞翅,椒鹽炸排骨,甘薯餅
01-06
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406/0
中國飲食文化是一種廣視野、深層次、多角度、高品位的悠久區域文化;是中華各族人民在5000多年的生產和生活實踐中,在食源開發、食具研制、食品調理、營養保...
年夜飯推薦:羊肉熏醬茄,味煎雞腿,肉沫冬瓜片,東坡肉的做法
01-05
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